Easy Workout Lite APK Android

免费的锻炼计划

Easy Workout Lite 是由 BLOOMBERRY 开发的生活方式应用程序. 该应用适用于时间紧迫或找不到附近健身房的人。您将找到轻松在家锻炼的动画指南，瞄准你的腹肌、核心、大腿和臀部。创建这些视频是为了确保您在锻炼时拥有适当的身体形态。通过在此应用上节省每天 8 分钟，持续 28 天，您可以完成应用的锻炼计划，而无需购买健身器材或 健身房会员。

数字训练器

Easy Workout Lite 与Easy Workout 的不同之处在于提供 定制家庭练习，而后者提供高- 强度间歇训练或 HIIT 计划。定制锻炼对那些开始健身之旅的人特别有帮助。此应用程序中的所有练习都不需要设备。相反，您将使用自己的体重变得更强壮。您的定制计划将是每天 8 分钟的锻炼例程。

在你的日常养生中添加一些新东西时，提醒一下很重要。该应用程序具有您永远不会忘记的警报功能。此外，该应用还具有统计数据或对您的锻炼的分析。它让您知道您燃烧的卡路里、完成的分钟数以及完成的天数。这些天以原始数字和百分比的形式出现。这些有助于让您知道您已经完成了多少工作。

Easy Workout Lite 大小为 10 MB，是一款紧凑型应用程序，适合想要开始锻炼的人。它会考虑您的技能，因此它推荐适合您最有可能做的例程。尽管锻炼设计为在 8 分钟内完成，但您始终可以在每次锻炼之间暂停。暂停可以让您了解动画所展示的形式和动作。最后，应用程序的进度报告将有助于激励您继续您的 fitness 计划您会看到完成率增加。